PIC01.jpg

Nieuwsbrief

Het is onze bedoeling om je met de nieuwsbrief op de hoogte te brengen van onze activiteiten.

 

We hebben gekozen voor versturing via e-mail en niet via post.  E-mail is eenvoudig en goedkoop, maar we willen daar geen misbruik van maken.  Om jullie inbox te sparen, houden we de frequentie bewust op maandelijks.

 

(Ook interessante aanbiedingen, die niet kunnen wachten op de volgende nieuwsbrief, zullen we aankondigen via e-mail.)
Koken-special Afdrukken

A relaxed mind is a creative mind

Veltem-Beisem, 26 maart 2011

 

Van de ijdelheden is, ten leste,
Nog spijs en drank 't soliedste en beste.
(wandspreuk)

 

Beste,

 

Het is even geleden dat we nog iets gedaan hebben rond het thema 'koken'. Met een lezing en een reeks van 4 workshops rond gezond koken, proberen we dat goed te maken. Het belooft een reeks te worden om van te watertanden ...

 

27-05-2011 : Lezing: Echt eten, hoe doe je dat?

Lezing: Echt eten, hoe doe je dat?Ben jij ook overstelpt door de 'deskundige' adviezen van dokters, diëtisten, voedingsdeskundigen, overheid, media of reclame? Vraag je je ook af welke van die honderden eetregeltjes die er tegenwoordig zo in zwang zijn, echt nodig zijn? Zie je met andere woorden ook het bos door de bomen niet meer?

 

Dan is deze avond iets voor jou. In deze lezing bekijken we hoe we aan de hand van enkele eenvoudige richtlijnen ons voedingspatroon een gezonder elan kunnen geven.

 

Meer info vind je hier.

 

21-05-2011 : Kookworkshop: Vegetarisch koken - Belgisch

Kookworkshop: Vegetarisch koken - BelgischVegetarisch eten en dus ook koken is in! Als je niet minstens één keer per week vegetarisch eet, ben je niet mee. Het is daarenboven niet alleen goed voor je lichaam maar ook voor het milieu.

 

Had je het al lang eens willen proberen maar weet je niet goed hoe je eraan moet beginnen? Wil je wat anders dan aardappelen, groenten en vleesvervanger? Schrikt het je af omdat je bang bent dat je niet alle nodige voedingsstoffen zal binnen krijgen?

 

Tijdens deze kookworkshop beantwoorden we al die vragen.

 

Meer info vind je hier.

 

18-06-2011 : Kookworkshop: Vegetarisch koken - Indisch

Kookworkshop: Vegetarisch koken - IndischHou je van nieuwe en exotische smaken? Wil je je vegetarisch repertorium uitbreiden, gewoon iets nieuws proberen of je culinaire grenzen verleggen?

 

Dan is de Indische keuken 'the place to be'. Op een subcontinent waar een derde van de bevolking vegetariër is, kan het bijna niet anders dat de gerechten veelzijdig, vol met smaak en creatief zijn.

  

Meer info vind je hier.

 

Workshop 3 en 4

Workshop 3 en 4 zullen doorgaan in respectievelijk september en oktober. De precieze data liggen nog niet vast, maar we zullen die ruim op voorhand meedelen.

 

Formule

In elke workshop bereiden we een volledig menu met een voor-, een hoofd- en een nagerecht. Met dit zelfgekookt, vegetarisch menu organiseren we aan het einde van de avond een gezellig dinner. Als je ervoor kiest om voor 2 personen te koken, dan kan je een gast uitnodigen voor het dinner. De recepten krijg je natuurlijk mee naar huis. En, niet te vergeten, wie inschrijft voor de 4 workshops krijgt 10% korting.

 

Warme groeten,

 

Chris en Sandra

La RiPoSa
Warotstraat 54
3020 Veltem-Beisem
Telefoon: 016/35.63.35 of 0474/87.42.42 of 0476/49.47.27
Website: www.lariposa.be
E-mail: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

< Vorige   Volgende >
 

Abonneer je

:

Abonneer je

Door het invullen van het bovenstaande formulier kan je je abonneren op onze nieuwsbrief.  Enkel het e-mail adres is verplicht.  De andere gegevens zijn dat niet, maar ze kunnen natuurlijk wel van pas komen.

 

Abonneren op de nieuwsbrief kan ook door ons een e-mail te sturen met je naam, je e-mail adres en de vraag om je toe te voegen aan de lijst met abonnees.

 

Je abonnement opzeggen kan door de link te volgen onderaan elke e-mail die je ontvangt van La RiPoSa.  Uitschrijven kan ook via een eenvoudige e-mail.