Beschrijving

Er slaapt een lied in alle dingen

Mantra’s zijn een expressie, een gebed, een spirituele weg, een troost, een houvast, een rustmoment.

Mantra meditaties zijn meditaties waarin een herhaling van een geluid, woord, zin of affirmatie ons meditatieobject of focus voor onze gedachten is. We zeggen of zingen de mantra hardop of herhalen de mantra in onze gedachten. Mantra meditaties helpen ons om onze gedachten tot rust te brengen.

Het zingen van mantra’s is in de eerste plaats een spirituele ervaring. Mantra’s zijn werkzaam op verschillende vlakken: op het lichaam door voor ontspanning te zorgen en op de psyche doordat ze de gedachten bundelen en tot rust brengen. Hun effect op de psyche merk je aan het feit dat je een bijzonder geluksgevoel ervaart dat niet veroorzaakt wordt door gebeurtenissen van buitenaf, maar uit jezelf ontstaat, uit je eigen bewustzijn.

Het Sanskrietwoord ‘mantra’ bestaat uit 2 lettergrepen: ‘man’ staat voor de geest en ‘tra’ voor bevrijding. Een mantra is dus een woord of woordcombinatie met een mystieke inhoud en een resonantie-effect dat het gemoed van gedachten bevrijdt.

De mantratraditie is afkomstig uit het India van de oude Vedische tijden en heeft zich in de loop van de eeuwen ontwikkeld en verder uitgebreid. Ondertussen hebben vele culturen waarde gehecht aan de heilige kracht van woorden. In vele stromingen wordt ook een helende werking toegeschreven aan mantra's door de specifieke trillingsenergie die elk woord heeft. Denk aan wat voor effect muziek op je heeft en het is duidelijk wat een effect geluid op ons heeft. Gebruikten we vroeger mantra's om de goden goed te stemmen of onze spirituele vermogens te verbeteren, dan zijn ze ondertussen ook een expressie van gevoelens van een intensief beleefde innerlijke waarheid.

Coach

Chris Van Meeuwen

Tijdstip

Deze mantra-avond vindt plaats elke 3de dinsdag van de maand van

• 20.00 uur tot 21.00 uur

De data van de mantra-avonden vind je in de kalender.

Meer info over de mantra-avonden vind je hier.

Ruimte

Eik

Praktisch

Draag

• losse, gemakkelijke kleding

Breng mee

• een grote badhanddoek

Tarief

Voor een avond: € 7

Inschrijving

Via e-mail naar Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

Via telefoon op 016/35 63 35, 0474/87 42 42 of 0476/49 47 27

Je inschrijving is definitief na betaling van het volledige bedrag op onze rekening 363-0393416-24 met vermelding van je naam en de activiteit.