Beschijving

Astraal karate combineert verschillende krijgskunsten met yoga en meditatie.  Het is een geheel van technieken waarmee je lichaam, geest en emoties in harmonie brengt.  Je bent volop aanwezig in deze drie delen van jezelf en kan ze tegelijk bedienen.  Je staat stevig in je centrum en op de grond.  Je ervaart  daadkracht en focus op een natuurlijke en ontspannen manier.

Er is geen enkele voorkennis vereist.  We leren een aantal concrete technieken aan, die we telkens samen in groep uitvoeren, en die je thuis ook verder inoefent om ze je eigen te maken.

Coach

Hilde Goris

Tijdstip

Wekelijks op 

• vrijdag van 19.30 uur tot 22.00 uur

De nieuwe reeks start 20-01-2012.  De preciese data vind je in de kalender.

Ruimte

Eik

Praktisch

Draag

• gemakkelijke kleding

Breng mee

• een dekentje
• een kussen om op te zitten
• pen en papier

Tarief

Voor de kennismakingsles: € 18 (af te trekken bij inschrijving voor de reeks van 10 lessen)

Voor de reeks van 10 lessen: € 180 

Inschrijving

Via e-mail naar Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

Via telefoon op 016/35 63 35, 0474/87 42 42 of 0476/49 47 27

Je inschrijving is definitief na betaling van een voorschot van € 100 op onze rekening 363-0393416-24 met vermelding van je naam en de activiteit. 

Foto's

19-04-2009